PR:株式会社オリンピア
ある日、
ソファーでテレビを観ていた時のこと
旦那「なんかカバみたいなお腹だね」
カ、カバ…？
（カ、カバ…ってこれのこと？）
確かに以前の私からしたら
太ってぷよぷよのお腹だけど、
カバみたいなんて酷すぎる！！
若い頃は少しくらい食べすぎても
へっちゃらだったんだけどなあ。
それに比べて近頃は、
食べたら食べた分だけ
着実に脂肪となっていく感じ。
それに加えて、
体力の低下も感じる日々。
そして太り始めてから
無意識に遠ざけていた体重計。
旦那にカバとまで言われれた
この体をこれ以上放置し続けるのも怖い…
そう思った私は、勇気を振り絞って
数年ぶりに体重計に乗ってみた。
60.1キロ！？
知らない間に、
体重は10キロ以上増えていた。
平均身長以下のミニサイズの私、
遂に６０キロ台に突入。
マズい、どうにかしなくては…
そう思っていた矢先、
友人宅で再会した同級生のA子。
（ちょっと待って、A子激痩せしてる！）
学生時代はぽっちゃり体型だったA子が
激痩せして超絶美人に！
私「A子すごくキレイになったよね
どうやって痩せたの？」
A子「週1のヨガくらいだけどな。」
（週1ヨガだけには思えない…）
「あ！でもこれ飲んでから変わったよ」
（なにっ！？）
その時、教えてもらったのが
HMB配合のサプリメント！
A子「HMBは運動時に筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸であるロイシンから作られる成分だよ。」
「筋肉が作られるのを助けつつ、筋肉が減ってしまうのを抑制してくれるの！」
私「なるほど、筋肉を作りつつ、筋肉の減少も防いでくれるのか。」
「最近筋肉も落ちて太りやすくなったし、ダイエットも始めなきゃなって思ってるんだよね」
A子「女性は年齢とともに基礎代謝が落ちるから、どうしても太りやすくなちゃうもんね」
出典：「厚生労働省e-ヘルスネット > 加齢とエネルギー代謝>表1」を参考に独自に作成
「筋肉をつけて代謝をあげたい女性にはHMBはうってつけの成分だと思うよ」
私「プロテインとはどう違うのかな？」
「HMBが筋肉合成の指示だし役の司令塔としたら、プロテインは筋肉そのものの材料って感じかな。」
「だからプロテインとの同時摂取での相乗効果ももちろん期待できるんだよ。」
「ただ、必要量を食べ物から摂取しようとすると、カロリーオーバーになる危険があるからサプリメントでの摂取がおすすめなの。」
「A子は普段からヨガやってるって言ってたじゃん？でも私みたいな普段運動を全くしない人が飲んでも効果って出るのかな？」
「大丈夫！お散歩や家事、通勤などの軽い運動でももちろんOKだよ！」
「HMBのサプリメントを飲んでから運動をすれば、筋肉を効率よく付けることができるし、つけた筋肉を維持しやすくなるよ！」
「むしろ運動習慣がなかった人のほうが筋肉がまだ発達していないぶん、体脂肪の減少も筋肉量の増加も伸びしろしかなさそう！」
しかも、LINEカウンセリングで1対1でのダイエットサポートもあるから、今まで運動習慣がなかった人でもアドバイスをもらえて心強いはず！
散歩みたいな軽い運動と一緒に始めてみるといいと思うよ！
確かにA子みたいに適度に筋肉がある方が断然健康的だしカッコイイ！
※イメージです
帰宅後、
教えてもらったHMBサプリユーザー
の感想を調べてみた。
筋力のアップ、体脂肪率の減少などを実感している人の多いこと！
（これはやるしかない！）
早速、A子に教えてもらった
HMB配合のサプリメントを始めてみた
サプリを飲んでから通勤、散歩、家事、
YouTubeの筋トレ動画で軽い筋トレect…
開始2週間あたりから徐々に変化が…
旦那「あれ、なんか姿勢よくなった？」
（旦那曰く、姿勢良くなっただけでも痩せて見えるらしい）
猫背気味だった私ですが、
筋肉がバランス良くついたことで
姿勢の維持がラクに。
体も軽くなって、身軽になってきた。
そうして、続けること3ヶ月半
ついに…
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
-10.7ｋｇ
目指していた40kg台に！！
最近では、旦那も一緒にトレーニングやお散歩に付き合ってくれるように。
キレイになった私をみて
旦那も優しくなり、
2人の中もさらに深まって最高！
思い切って始めて良かった！
カバと呼ばれた私を
救ったのがコチラ↓
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