PR:株式会社オリンピア
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
この時の私のお腹はこんな感じ↓
たしかにそろそろ限界かも汗
自分でもちょっと怠け過ぎかなとは思っていたのですが・・・
※実際のプログラム参加者のモニターかりん様
30歳を過ぎると
基礎代謝量も落ちていきます。
定期的な運動と食事管理の徹底
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※実際のトレプロモニターsiori様
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※実際のトレプロモニター木下様
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